Jakartashowbiz.com – Momen libur Natal dan Tahun Baru yang identik dengan pesta meriah dirayakan dengan berbeda oleh Cinta Laura. Alih-alih dilewati dalam hiruk-pikuk keriuhan, kekasih Arya Vasco itu justru memilih jalan sunyi untuk menyambut tahun 2026.
Lewat unggahan di Instagram-nya, Cinta Laura memilih untuk menghabiskan 7 hari terakhir di tahun 2025 dengan hening di salah satu pusat meditasi yang ada di Thailand. Dia mengatakan hal tersebut dilakukan demi menjaga kesehatan mentalnya.
“Ini sama sekali enggak ada hubungannya sama agama atau kepercayaan tertentu. Ini soal kebutuhan dasar kita sebagai manusia: belajar bagaimana melatih pikiran supaya bisa merasakan damai dan bahagia dari dalam diri sendiri,” tulis Cinta Laura dalam caption-nya.
Baca juga: Akhirnya! BTS Umumkan Jadwal Comeback Full Tim
Cinta juga menyoroti fenomena hustle culture yang bikin anak muda sering merasa burnout. Tekanan untuk selalu produktif dan cepat sukses seringkali bikin lupa istirahat. Di tengah keheningan itulah, Cinta justru menemukan kunci sukses yang sebenarnya.
“Kita lupa satu hal mendasar: stopping is the key to success,” tuturnya.
Secara blak-blakan, Cinta Laura mengaku kalau dirinya pun sempat terjebak dalam siklus yang tidak sehat. Maka dari itu, meditasi yang dilakukan menjadi titik balik baginya untuk kembali menyayangi diri sendiri setelah bertahun-tahun bekerja keras tanpa henti.
“Setelah lima tahun terus-menerus nge-push diri sendiri, maksain semua hal, dan hidup dengan kondisi mental yang enggak sehat, aku sadar aku perlu pulang kembali ke diriku sendiri,” ungkapnya.
Selama proses meditasi, ada satu momen yang sangat membekas di hati Cinta. Ia mendapatkan pencerahan dari seorang biksu mengenai akar dari segala konflik dan perdamaian yang terjadi di muka bumi ini. Menurutnya, berdasarkan jawaban sang biksu, semua dimulai dari pikiran setiap manusia.
Sebagai penutup, perempuan berdarah Indonesia-Jerman itu membagikan pesan manis untuk para pengikutnya. Cinta Laura mengingatkan bahwa pikiran yang tidak dilatih bisa memicu kekacauan, sedangkan pikiran yang terjaga akan melahirkan kebijaksanaan.
“Aku berharap tahun baru kalian enggak cuma soal ambisi untuk jadi lebih, tapi juga soal bagaimana kita bisa jadi lebih jernih,” pungkasnya.
