Jakartashowbiz.com – Dalam beberapa hari terakhir, cuaca ekstrem dengan suhu panas yang cukup menyengat sedang dirasakan warga Jakarta dan sekitarnya. Pemerintah, dalam hal ini Pemprov DKI Jakarta mengimbau masyarakat untuk lebih waspada.
Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung mengatakan, berdasarkan prakiraan dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), cuaca panas di Jakarta dan sekitarnya diperkirakan masih akan berlangsung dalam beberapa hari ke depan.
“Perkiraan BMKG, dalam satu sampai tiga hari ini cuaca memang cukup panas, termasuk hari ini,” ujar Pramono Anung pada awak media.
Meski cuaca terasa lebih terik dari biasanya, masyarakat diminta tidak perlu panik. Pramono Anung mengingatkan warga untuk tetap melakukan langkah antisipasi, termasuk menjaga kondisi tubuh agar tidak terdampak cuaca panas.
Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Ani Ruspitawati, menjelaskan paparan suhu panas berlebih dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti dehidrasi, kelelahan akibat panas atau heat exhaustion, hingga sengatan panas (heatstroke). Selain itu, cuaca panas juga bisa menyebabkan pusing, kram otot, iritasi kulit, serta memicu gangguan pada sistem pernapasan maupun kardiovaskular.
Baca juga: Info A1! Aldi Taher Beri Bocoran Lineup Pestapora 2026
Ani menambahkan, ada beberapa kelompok masyarakat yang lebih rentan terhadap dampak cuaca panas yang terjadi, mereka antara lain pekerja lapangan, anak-anak, ibu hamil, serta para lanjut usia. Maka dari itu, sebagai langkah pencegahan, masyarakat disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih dan menghindari minuman yang dapat memicu dehidrasi seperti kopi dan teh.
Selain itu, warga juga dianjurkan menggunakan pelindung tubuh seperti topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan serta membatasi aktivitas fisik berat pada siang hari. Sementara jika berada di dalam ruangan, penggunaan pendingin ruangan seperti AC atau kipas angin dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap nyaman.
